おせちの筑前煮
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おせちの筑前煮
材料 4人分
干ししいたけ | 8枚 |
若鶏モモ肉(一口大) | 300g |
A・酒・しょうゆ | 各大さじ1 |
絹さや | 12枚 |
塩 | 少々 |
金時にんじん | 1本 |
れんこん | 200g |
ごぼう | 1/2本 |
B・酢 | 大さじ4 |
・水 | 6カップ |
竹の子水煮 | 150g |
板こんにゃく | 1枚 |
サラダ油 | 適宜 |
C・砂糖・酒 | 各大さじ3 |
・みりん・しょうゆ | 各大さじ2 |
・塩 | 小さじ1/2 |
作り方
1.ビニール袋に干ししいたけ・水1カップを入れ、空気が入らないように口を結んで約1時間戻す(戻し汁はとっておく)。鶏肉、Aをもみ込んで下味をつける。絹さやは矢羽根さやにする(筋を除いて両端をVの字に切り、塩ゆでする)。
●肉は加熱した後では味が入りにくいので、調味料をもみ込んで下味をつけておきます。ビニール袋に入れると、手が汚れません。
2.人参は梅にんじんにする(約1cm厚さの輪切りにし、梅型で抜く)。れんこん・ごぼうは皮をむき、乱切りにしてBの酢水にそれぞれつけてアクを抜く。竹の子水煮は乱切り・1のしいたけは石づきをとる。
●れんこん・ごぼうはアクが強いので、アク抜きと、変色防止のために酢水につけます。
3.こんにゃくは手網こんにゃくにする(約8mm厚さに切り込みを入れ、片端をくぐらせて引っ張り、下ゆでする。)
4.鍋にサラダ油を熱し、1の鶏肉を汁ごと入れて中火でいためる。肉を取り出し、2・3・1のしいたけと戻し汁・水をひたひたになるまで入れる。
●ひたひたとは、材料の頭が煮汁から見え隠れする水加減です。材料が踊らないので煮くずれしにくいです。
●肉は、煮ている間にかたくならないように一度取り出し、肉のうまみを含んだ煮汁で野菜を煮ます。