2018年02月19日

「コープのおいしめし」更新しました

今週のレシピは、「イカスティックとブロッコリーの柚子風味炒め」です。イカに衣をまぶすことでうまみが逃げにくくなり、たれも絡みやすく、やわらかく仕上がります。湯にサラダ油と塩を加えることで、沸点に上がって野菜が彩り良くきれいになります。

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   「コープのおいしめし」をご覧ください


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