コープCSネット、生協ひろしま、コープやまぐちで紹介されたレシピを掲載しています。
*食塩相当量:1.6g(1人分当たり)
肉焼売 | 144g(約12個) |
|
ごま油 | 大さじ1 |
|
A | ピーマン(乱切り) | 1個 |
A | 玉ねぎ(くし形切り) | 1/2玉 |
A | パプリカ赤・黄(乱切り) | 各1/3個 |
B | 中華スープ | 80ml |
B | 酢・トマトケチャップ | 各大さじ1 |
B | 砂糖・酒・しょうゆ | 各大さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ1/2 |
このレシピについてのお問い合わせはコープCSネットまでお願いします。
「食事バランスガイド」の考え方をもとに、レシピの主材料となる食材によって、「主食」「副菜」「主菜」等に分類しています。一般的には「副菜」と思えるような料理(サラダ・スープなど)でも、主材料となる食材が、大豆・肉・魚の場合は「主菜」に分類しています。同様にグラタン等、乳製品を多く使用する料理であっても、主材料となる食材によっては「主食」「主菜」「副菜」に分類されることもあります。