レシピ コープクッキング

コープCSネット、生協ひろしま、コープやまぐちで紹介されたレシピを掲載しています。


はんぺんで簡単伊達巻き

※カロリーは全量分です。料理時間は冷ます時間を除く。

レシピ イメージ写真
副菜
調理時間:35分
カロリー:613kcal
材料(作りやすい分量)
はんぺん
110g
5個
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
うすくちしょうゆ
小さじ1
だし汁
50ml

作り方
  • ミキサーにはんぺん・(A)を入れて撹拌し、滑らかになったらオーブンシートを敷いたバット(約19×25cm)に流し入れる。
  • 190度のオーブンで約22分焼き、熱いうちに焼き色の濃いほうを上にしてまきすにのせて巻く。
  • 輪ゴムで留めてしばらくおき、冷めたら食べやすい大きさに切る。

このレシピについてのお問い合わせはコープCSネットまでお願いします。

「食事バランスガイド」の考え方をもとに、レシピの主材料となる食材によって、「主食」「副菜」「主菜」等に分類しています。一般的には「副菜」と思えるような料理(サラダ・スープなど)でも、主材料となる食材が、大豆・肉・魚の場合は「主菜」に分類しています。同様にグラタン等、乳製品を多く使用する料理であっても、主材料となる食材によっては「主食」「主菜」「副菜」に分類されることもあります。

ページの先頭へ