コープCSネット、生協ひろしま、コープやまぐちで紹介されたレシピを掲載しています。
※カロリーは１人分です。料理時間は冷蔵時間を除く。
| ポテトとむき枝豆の野菜ミックス | １００ｇ |
|
| 顆粒コンソメ | 小さじ１ |
|
| 粉ゼラチン | ５ｇ |
|
| トマト（角切り） | １／２玉 |
|
| パセリ | 適宜 |
このレシピについてのお問い合わせはコープＣＳネットまでお願いします。
「食事バランスガイド」の考え方をもとに、レシピの主材料となる食材によって、「主食」「副菜」「主菜」等に分類しています。一般的には「副菜」と思えるような料理（サラダ・スープなど）でも、主材料となる食材が、大豆・肉・魚の場合は「主菜」に分類しています。同様にグラタン等、乳製品を多く使用する料理であっても、主材料となる食材によっては「主食」「主菜」「副菜」に分類されることもあります。
