コープCSネット、生協ひろしま、コープやまぐちで紹介されたレシピを掲載しています。
４月２０日（日）もずくの日
| 水菜（ざく切り） | ７５ｇ |
|
| 味付糸もずく | １１０ｇ（２パック） |
|
| ちりめんじゃこ | ２０ｇ |
|
| 白ごま | 適量 |
このレシピについてのお問い合わせはコープＣＳネットまでお願いします。
「食事バランスガイド」の考え方をもとに、レシピの主材料となる食材によって、「主食」「副菜」「主菜」等に分類しています。一般的には「副菜」と思えるような料理（サラダ・スープなど）でも、主材料となる食材が、大豆・肉・魚の場合は「主菜」に分類しています。同様にグラタン等、乳製品を多く使用する料理であっても、主材料となる食材によっては「主食」「主菜」「副菜」に分類されることもあります。
