放映日：2025年6月2日
ハンバーグと夏野菜のカスクートサンド
時間：約２３分
カロリー：４２０kcal
材料（２人分）
| カスクートミニ | ２個 | |
| ＡＪＩＮＯＭＯＴＯサララこめ油 | 適量 | |
| 塩・こしょう | 各少々 | |
| A | ズッキーニ（約５mm幅薄切り） | ６枚 |
| なす（約５mm幅薄切り） | ６枚 | |
| レトルトハンバーグ（ソース入り） | １１０g | |
| トマト（約５mm厚さのいちょう切り） | ６枚 | |
| 粉チーズ | ８g | |
| トマトケチャップ | 小さじ１ | |
| ベビーリーフ | 適量 | |
放映日：2025年6月2日
時間：約２３分
カロリー：４２０kcal
材料（２人分）
| カスクートミニ | ２個 | |
| ＡＪＩＮＯＭＯＴＯサララこめ油 | 適量 | |
| 塩・こしょう | 各少々 | |
| A | ズッキーニ（約５mm幅薄切り） | ６枚 |
| なす（約５mm幅薄切り） | ６枚 | |
| レトルトハンバーグ（ソース入り） | １１０g | |
| トマト（約５mm厚さのいちょう切り） | ６枚 | |
| 粉チーズ | ８g | |
| トマトケチャップ | 小さじ１ | |
| ベビーリーフ | 適量 | |
| 作り方 | ポイント |
| １ | 中〜強火で熱したフライパンにこめ油を入れ、片面に塩・こしょうを振ったAを、両面焼き色が付く程度に焼く。 | |
| ２ | カスクートはパッケージ通りに解凍し、厚さを２等分する。 | |
| ３ | ボウルにパッケージ通りに温めたハンバーグをソースごと入れ、スプーンでつぶす。 ２の土台側のパンにハンバーグを塗り、１とトマトを交互にのせて粉チーズを振りかける。 |
＜ここがプロの技＞
ハンバーグをつぶして加えることで食べ応えのあるサンドになります。 |
| ４ | ホイルを敷いたオーブントースター（１０００W）で４〜５分程度、色良く焼く。 |
＜ここがプロの技＞
具をのせてから最後に焼くことで、味に一体感ができ、香ばしさが出ます。 |
| ５ | 器に盛り、こめ油小さじ１とトマトケチャップを混ぜ合わせたソースをかけて、ベビーリーフを添える。 |
| 関連サイト |
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