放映日:2023年2月6日
具だくさん!コクうまおかずスープ
時間:約26分
カロリー:199kcal
材料(2〜3人分)
あまくち無添加生あわせ | 36g(大さじ2) | |
チンゲン菜 | 1株 | |
しいたけ | 5枚 | |
ごま油 | 大さじ1 | |
しょうが・にんにく(みじん切り) | 各1/2かけ | |
豆板醤 | 小さじ1 | |
鶏モモ肉 | 150g | |
人参(短冊切り) | 1/4本 | |
鶏ガラスープの素 | 小さじ2 | |
木綿豆腐 | 150g | |
白ねぎ(斜め切り) | 1/2本 | |
A | 白練りごま | 30g |
酒 | 大さじ2 | |
オイスターソース | 大さじ1/2 | |
※しょうがとにんにくはすりおろしたチューブタイプで代用OK!その場合、しょうがは小さじ1・にんにくは小さじ1/2が目安です。 |